アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダとは、古代インド発祥の、約5千年の歴史を持つ伝統医学です。漢方（中国医学）と並ぶ東洋医学の双壁をなすもので、ギリシャ医学・中国医学・アーユルヴェーダの3つを称して世界3大伝統医学と呼ばれています。語源はサンスクリット語のアーユス（Ayus：生命・寿命）とヴェーダ（Veda：科学・知識）が組み合わさってできた言葉で、「生命科学」という意味です。
アーユルヴェーダは一時的な治療や治療だけでなく、生活全体にアプローチすることで健康を最高の状態に保ち、長寿を図ろうとする考えに基づいています。なによりも「より良く生きる」ということを目的としています。
初回カウンセリングであなたの体質を診断します。
アーユルヴェーダでは、人はドーシャ（基本エネルギー）によって作られていると考えられています。ドーシャは３つの体質に分類することができます。
Ayurveda Center 優心では、はじめての方にはまずカウンセリングを受けていただき、体質を診断。体質にあわせて、オイルや施術内容を選定します。
ドーシャの体質にあわせて選んだオイルで全身をマッサージ。
リンパの流れを促進し、高いデトックス効果が期待できます。
毒素をため込まない身体へと体質改善し、身体も心もリラックス状態に。
「第３の目」と言われる額の中央に２リットルものオイルを垂らし続けることで、瞑想に似た状態へと導きます。
神経のリラックス、ストレスケア、頭皮や眼精疲労の改善、不安や緊張を和らげたいなどの方におすすめです。
集中的に心と身体を癒したい方へ...宿泊コース
１泊〜１３泊までお好きな日程でご用意いたします。
詳細につきましてはお問い合せください。
1日にアヴィアンガ2回・シロダーラ1回をおこないます。
お客さまにあわせたオリジナルメニューで、身体の中からも調整。
バス・トイレ完備の快適なお部屋で、ゆったりお過ごしください。
優心のおもてなし優心のアーユルヴェーダ
優心ではお客様に心も身体も最高の癒しをご提供したいと思っております。
以下はほんの一例ですので、疑問・質問がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
- 優心では、現地インドのDr.プラッシャー監修による施術を行います。
男性には男性スタッフ、女性には女性スタッフによる正式なアーユルヴェーダで最高の癒しのひとときを過ごせます。 - オイルは、お客様のドーシャタイプ（体質・気質により違います）により調合し、施術いたします。
- シロダーラに使用するオリジナルのオイルは3ヶ月間の保管が可能。精神的に疲れたときなど、ご希望の日に予約をお入れ下さい。
- 本場仕込みのカウンセリングや施術などワンランク上のアーユルヴェーダをご体感ください。
優心オリジナルの４種類のマッサージオイルは、
古代インドのアーユルヴェーダ伝統処方にのっとり
日本で心を込めて製造されています。
